GINNASTICA PER ANZIANI

La ginnastica per anziani contrasta gli effetti della sedentarietà e del passare del tempo.
Ha come obiettivo rendere qualitativamente migliore la vita di ognuno, senza rinunciare a muoversi in libertà ed autonomia.
Inoltre questa attività rappresenta uno spazio dove conoscere nuove persone ed è quindi, nella frenesia del mondo che ci circonda, il luogo in cui la persona può tenere in allenamento al meglio corpo e mente.

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